Что делать когда хочется спать на работе?
Я не говорю, что надо утром вскочить и начать отжиматься или хватать штангу либо бежать кросс ) Надо просто размять мышцы.Потянуться, поделать растяжку, наклоны из стороны в сторону, в общем обычный комплекс упражнений, который каждый делал на уроках физкультуры. (минут 10 - 15)АДДА писал(а):Yas? Когда зарядку-то делать надо? Утром нельзя... для сердца плохо! Вечером - сил нет после работы! Не во время же работы???
1- надо поранше ложиться спать, что было стабильно 8 часов сна!
2- надо пить витамны и хорошенько завтракать!
3- пить природные энергетики типа зеленый чай, а ред булами и проч посадите сердце!
4- если совсем беда надо пройтись на воздухе или открыть форточку! недостаток кислорода тоже вызывает сонливость!
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ СТАРАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ СПАТЬ! :)
2- надо пить витамны и хорошенько завтракать!
3- пить природные энергетики типа зеленый чай, а ред булами и проч посадите сердце!
4- если совсем беда надо пройтись на воздухе или открыть форточку! недостаток кислорода тоже вызывает сонливость!
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ СТАРАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ СПАТЬ! :)
- CNHb_ZLO
- Рыцарь Неадэквата
- Сообщения: 1460
- Зарегистрирован: Ср авг 31, 2005 6:36 pm
- Откуда: Из железного ящщщика
- Контактная информация:
Хочется спать на работе??? СПИ НА РАБОТЕ!!!!
Прогуляю собаку... машину, квартиру, дачу.
Синька ты космический человек я б с тобой покатался на автомобиле когда ты в таком состоянии 200 и без фар))) (C)Kalinin
За связь без брака!
Розовый цвет - вселенское зло! Хардкор в массы!!! Зая, перестань есть марки.
Спи, моя совесть, усни (С) ЯПъ
Зло должно быть показано (С)Главред МОКСИМКО http://forum.inffin.net/viewtopic.php?t=8385
Синька ты космический человек я б с тобой покатался на автомобиле когда ты в таком состоянии 200 и без фар))) (C)Kalinin
За связь без брака!
Розовый цвет - вселенское зло! Хардкор в массы!!! Зая, перестань есть марки.
Спи, моя совесть, усни (С) ЯПъ
Зло должно быть показано (С)Главред МОКСИМКО http://forum.inffin.net/viewtopic.php?t=8385