Бег

[Plutos]

И совет всем-не бегайте в обычных кроссовках по асфальту! Вредно!

ээээ... А в каких тогда бегать? :? :)

[Hоld]

Да, такими темпами придёте к выводу, что бегать вообще вредно, надо просто побольше кушать в макдональдсе, и всё будет...

[ФРЕДДИ КРЮГЕР]

По асфальту не реком-ся бегать вообще,в любых кросовках.

[Denny]

бегать вообще нельзя, тем вы самым подвергаете свои ступни нереальным нагрузкам!!!лучше ползком!!!
на фиг тада ваще был придуман БЕГ? это же быстрый способ передвижения, если человек бегает, то увеличиваеться сопротивление нагрузок на ступни вследствии чего, он становиться сильнее и быстрее.
так что от бега сплошная польза!!! это сейчас появились машины и мотоциклы, которые лишают человека таких прелестей жизни как прогулки и бега.посмотрите вокруг, нас окружают толстые и жирные люди, называйте их как хотите, если ТЫ хочеш стать таким же, то ты и будеш писать про вред бега.открой учебник истории и взгляни на картинки во времена когда не было транспортных средств, все люди были подтянуты, стройные и КРАСИВЫЕ!!!

З.Ы. Я стороник бега, бег - это одна из прелестей жизни!!!

[Serg]

Народ,тут кто-нить бегает по утрам на стадионе?)